Mountainbiken mit Kindern

Tipps

Mountainbike-Touren mit Kindern machen Spaß – wenn wir Erwachsene das gemeinsame Vorhaben nach den Ansprüchen unserer Kinder planen.

Auch beim Mountainbiken gilt: Übung macht den Meister und die Meisterin! Fahrtechnische Herausforderungen machen Spaß – aber sicher.

Gemeinsame Tourenplanung: Gewähren Sie Ihrem Kind bei der Auswahl der MTB-Strecke Mitspracherecht!
Tour statt Tortur: Länge und Schwierigkeit der Strecke von Tour zu Tour langsam steigern – weniger ist zu Beginn oft mehr. Legen Sie den Fokus auf den Fun-Faktor!
Kurzweilige Wurzelwege: Abwechslungsreiche – für Mountainbiking freigegebene – Waldrouten sind auch für Kinder interessanter als monotone Forststraßen und fördern überdies Fahrtechnik und Geschicklichkeit. Falls es über Stock und Stein mal zu schwierig wird: absteigen und schieben.
Mach mal Pause: Legen Sie mit jungen Pedalritter*innen viele Pausen ein – ‚Spaß statt Stress‘ muss die Devise lauten. Erzeugen Sie keinen Leistungsdruck, die Kondition kommt beim Radeln von allein!
Superkraft, die alles schafft: Kinder (ver-)brauchen beim Radsport viel Energie, daher Getränke und gesunde Power-Snacks in ausreichender Menge mitnehmen!
Attraktionen: Sorgen Sie für Highlights auf Ihrer gemeinsamen Tour, z.B. einen köstlichen Kaiserschmarrn auf einer Hütte.
Respekt vor Wald und Wildtieren: Sind bestimmte Routen für Radler gesperrt, muss man das als Naturfreund respektieren.

Auch beim Radfahren und Mountainbiken gilt: Übung macht den Meister und die Meisterin!

Geschicklichkeit bringt Sicherheit!
Ein MTB-Fahrtechnikkurs für Kinder macht Spaß und ist eine gute Investition in puncto Sicherheit.

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Pedalritter – bestens gerüstet!

Radhelm
Schutzbrille
Handschuhe
Protektoren (Knieschützer, Ellbogenschützer, Rückenprotektor, Protektorenrucksack)
MTB-Schuhe (oder zumindest gute Sportschuhe)

Lernen mit Helmi